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チック症でも運命を変える!たった"3つの"やるべきこと
どうも、はるです。
今回は公式LINEに登録して頂いた方
”限定”でチック症のあなたでも
最高の人生を送れるようにするための、
やるべき”3ステップ”を大公開します。
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この3ステップを知ることで
チック症と上手く共存でき、さらには
チック症を”改善”にまで結びつける
『スペシャルな記事』になっています!
この記事を最後まで読むだけで、
チック症のことを”気にせず”生活ができ
他人の目も気にならなくなります。
それに加え沢山の友達ができ
今まで作れなかった最高の思い出が
できること間違いなし!
まさに”チック症に縛られない”
人生を歩めるようになるでしょう。
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縛られない人生を送れるようになると
自分に素直になることができます。
つまり今までチック症という理由で
諦めてきた全てのことが出来るようになり
沢山の夢も叶えられるようになるんです!
そんな生活を送りたくないですか?
そんな生活が送りたい!
そう思った方はこのブログを
最後まで読んでくださいね。
最後まで読めば今日から
自分軸で生きれるようになり
必ず”チック症でも有意義な生活”が
送れるようになることを断言します!
しかし、このブログを
最後まで読まなければあなたは
チック症という十字架を”一生背負い”
なに1つ楽しくない人生まっしぐらです。
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そしてあなたは
チック症で日々苦しめられ
自分を責めるようになります。
・チック症の自分なんか
・何で自分だけこんな目に
・何のために生きているんだろう
このような考え方になり
最悪、自分で自分の人生に幕を
閉じてしまうかも分かりません。
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しかし、一度の人生
このような形で終わらせるのは
余りにも悲しすぎる。
チック症だとしても
みんな平等に人生を楽しんでいいんです。
年を重ねたときにベットの上で
『あのときに変われていたらな』って
後悔しても人生は巻き戻しができません。
そのような悲惨な未来を防ぐためにも
最後まで読んでください。
では最高の人生にするために
やるべき3ステップを順に
お話ししていきます。
1、自己肯定感を高める
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まず最初に伝えたいのが
”あなた自身が誰よりも”
あなたを否定していることに
僕は気づいてほしいんです。
過去にチック症で嫌な
体験をしたことがトラウマになり
無意識に自己否定していませんか?
自己否定を続けると
あなた自身の脳がインプットし
悪いことしか考えれないようになります
本来なら毎日楽しく過ごしたいのに
ネガティブに物事を捉え、無意識に
口に出してしまうことも、、、
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当然ネガティブ発言ばかり
繰り返している人に近づこうと
誰も思いませんよね?
気づいたときには
本当に孤独になっている可能性も。
そうならないためにも
”ありのままの自分を受け入れる”
ことがすごく大事なんです。
今の自分を受け入れるから、自分に
自信がつく行動ができるようになるんです。
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自分に自信を持ち、
自分の意思で行動できる人って
魅力的だと思いません??
魅力な人に人は集まるんです。
あなたも魅力的な人間に。
自分軸で生きていきませんか?
自分軸になるためには
今の自分を”認めること”そして、
自分自身を大切にすることです。
大切にしていくうちに自分の心の声が
尊重できるようになり自分のことが
好きになっていきます。
好きになっていくと
自己否定をしなくなります。
これが最初にできるようになると
自分軸になるための一歩を
踏み出したことになります。
2、積極的に人と関わる
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1ステップで自己肯定感のあげ方は
分かりましたよね?
簡単にいうと、今の自分を
認め受け入れると言うことです。
つまり今の自分というのは
”チック症の自分”ということです。
チック症の自分を受け入れると
人と接するのが少しずつ出来るように
なってきます。
人と接する機会が増えると
あなたの周りに人が
集まるようになってきますよね。
人と接する機会が増えて
何が良いの?って思う方も。
簡単に言ってしまえば
人と接することにより、
あなたの理解者に出会えるんです。
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今までは辛いことがあっても
”一人で抱え込み”苦しかった。
それが、人と関わり理解者と出会えると
苦しみから解放されるんです。
今まで人と関わってきたけど
理解者なんか居なかった!
そう思った方は
今まで以上に人と関わり
自分を曝け出してください。
ここまで聞いて行動できまい人は
一生答えのない悩みに悩まされ続け
一人で抱えきれず精神を破壊され、
自分で人生を終わらせる選択をするかも。
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そんな最悪の結末を避けるためにも
人と関わり理解者を見つけてください。
そして理解者を見つけるために
僕が”1番大事”だと今でも思っているのが
次のステップになります。
3、人にチック症を伝える
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理解者を見つけるためには、人に
チック症のことを伝えなければいけません。
それはなぜか?
チック症のことを大半の人は
知らないからです。
だから笑う人もいれば、
避ける人もいてるんです。
そう考えると仕方ない!
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僕がチック症じゃなく知らなければ、
絶対にチック症の人を見ればビックリします!
それは僕だけじゃなく、この記事を見ている
あなたにも同じことが言えるはずです。
僕もあなたもチック症になったから
チック症の存在を知り自分のことだから
調べて詳しくなったんです。
チック症と縁のない人は
知っている人の方が少なく
ほとんどが知りません
だからこそ自分から伝えて
認知してもらう必要があるんです
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知ってもらうことにより、
・笑われなくなる
・理解してもらえる
そして自分をみて笑ってくる人が
現れても「気にしなくていいよ」って
励ましてくれたりもします。
つまりあなたの
”心強い味方”になってくれるんです。
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ハッキリ言って
伝えない理由がないですよね?
それでも伝えようとしないと
・一生笑い者
・一生孤独
・世の中の人全てが敵に見える
こんなことに。
チック症のことを知らないので
笑われたり、避けられたり。
こんな状況が続くと
当然孤独に感じますよね。
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しかも何十年も。
いや、最悪の場合、
一生っていう可能性も。
そんな最悪な未来に
あなたはなりたくないですよね?
なりたくない!
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そう思った方は今日から
勇気を出して伝えましょう。
ここまで”3ステップ”について
お話ししてきましたが最後に
3つをまとめてお話ししますね。
1、自己肯定感を高める。
そのためには”今の自分”を受け入れ
自分を否定しないことが大事なんです。
そして自分に向けて発している言葉は
自分の心を1番傷つけてしまうことを
絶対に忘れないでくださいね。
2、積極的に人と関わる。
人と関わることにより
自分に自信が持てるようになります
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さらに、私は”孤独なんかじゃない”って
思えるようになり毎日が楽しく過ごせるように
なるのは間違いなし!
3、人にチック症を伝える。
先ほども説明した通り伝えるのが
1番大事だと言っても過言じゃありません。
これさえ出来れば
上の2つは自然と身につきます
チック症の自分を受け入れることが
出来るから人と積極的に関われて、
自分の自信にも繋がる。
その結果自己肯定感も上がり
チック症とも上手く共存できるように
なるんですよね!
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4、最後に
1、自己肯定感を高める
2、積極的に人と関わる
3、人にチック症を伝える
この3つの大切さについては
ここまで読んでいただいて理解して
頂けたはずです。
では次に
実際に”行動に移して”みてください。
チック症と上手く共存するには
如何に今の自分を受け入れれるか。
正直これだけです。
過去の経験に縛られずに
伝えることに抵抗がなくなるまで
伝え続けてください。
今までと違った行動をするから
あなたの周りに沢山の理解者や
心強い味方ができるんです。
今から変わろうと決意したあなたは、
・チック症に縛られない
・自分の”したい”に素直になれる
・全ての夢を叶えるための行動ができる
今までとは真逆の人生が
あなたを待っています。
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逆に今までと同じように
毎日を過ごしていても現状何もかわりません
・毎日馬鹿にされる
・一生孤独
・夢も希望も持てない
こんな悲惨な人生になるでしょう。
未来を変えたいと思うなら
自分から勇気を出して伝えてください。
それでも不安って方は
先に同じ経験をした方に
相談してみてください。
僕の公式ラインから相談していただければ
あなたの不安を僕が完璧に解消しますので。
今回の記事は
こんな感じで終わりにします。
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あなたがチック症と上手く共存でき
最高の人生を歩めることを心から
祈っています。
チック症に縛られず人生満喫中。
チック症でも人生楽しんで欲しい。
1人でもチック症で悩んでいる人を
助けるために日々活動しています。
チック症と上手く共存する考え方
自分軸で生きる方法はこちらから
発信しています↓↓↓
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