フォローしませんか？
シェア
黒姫ヒーリング紀行⑤ 大海へと旅立った白杖 [滝浴(たきよく)とヨガと森林浴の１日] 黒姫高原から日本の滝百選の地震滝（ないのたき）別名、苗名滝(なえなたき）まで歩く約７㎞のロングコースは、信州信濃町癒しの森®が提案する森林散策モデルのなかのひとつ。森林浴と滝浴の両方を味わい森と一体になれる１日コースだそうです。 地震滝（ないのたき）で滝浴 2017年９月４日、晴れ渡った空に初秋の黒姫山が美しい早朝。 私たち「極上の旅」の仲間７人は、滝をめざして出発しました。 トレ
黒姫ヒーリング紀行 ④謎のマシュマロサンド 坂木司の『夜の光』（新潮社刊）という小説に、あるお菓子が登場します。 枝にさしたマシュマロを焦がさないように遠火であぶる。表面がきつね色になり、中がとろりと溶けたらクラッカーになすりつけ、そのうえに板チョコをのせ、さらにクラッカーでサンド。熱々をすかさず食す。 物語の主役は、天文部の高校生男女４人。それぞれに内面の葛藤を抱える彼らですが、天体観測会のときだけは伸びやかに解放されて、明暗のコントラストを醸し出しています。 食材
黒姫ヒーリング紀行 ③野尻湖人・あらわる？ 信濃町の新月プロジェクトの皆様から、この冬もクリスマスカードが届きました。 「いま癒しの森は、白い妖精たちが舞い降り冬の訪れを知らせます。穏やかな春を迎えるまで、植物たちは蕾にそれぞれユニークなコートをはおり、つややかな緑の葉で冬を超す木々は、雪の布団に覆われる日を待ちます。凛として静寂な森に、湧き水の清らかな流れの音が優しく響きます…」 詩情あふれるお便りから、厳かな真冬の森の気配が伝わってきて、いますぐにも黒姫の森へ行
黒姫ヒーリング紀行 ②森のサウンドシェルター３年前の２０１６年１０月、私は、１泊２日の森林セラピーツアーに参加しました。 「森林メディカルトレーナーと過ごす２日間 森を感じる休日 アファンの森と癒しの森」主催は、信濃町森林療法研究会「ひとときの会」新月プロジェクトです。 宿泊先のペンションもぐに集まったのは、女性５人。森林メディカルトレーナーのリエちゃんとおとうちゃんが笑顔で私達を迎えてくれました。 ツアーでは、お互いに親しみを込めて、森のキャンプネームで呼ぶそ
黒姫ヒーリング紀行 ①てのひら集音器 「川のせせらぎを聴いてみてください…」 森林メディカルトレーナーのうさぎさんは遊歩道で足を止めると、言いました。 「てのひらを耳に付けたり離したりすると、せせらぎの音の違いを感じていただけます」 うたどりさんと私が、てのひらをやんわりと丸めて、左右の耳のうしろに添えてみると…。不思議！ 川がまるで、自分の足元に瞬間移動したかのように、水音が迫ってきます。てのひらは集音器になるのですね。 信州信濃町の森林セラピープログラムを初
