腰痛、肩こりは、こった場所をもみほぐすだけでは、解決にはなりません。

これは、頭痛に頭痛薬、不眠症に睡眠薬でも同じです。

こういった対処療法は緊急時のみに使うものです。

短期的には効果があるように見えても、それは一時的な話で、根本的には腰痛、肩こり、頭痛、不眠症は解決できていません。

つまり、自分を身体の特徴を知り、食事、睡眠、運動、ストレスを減らすなどのプロセスを経て、体質を変える必要があり、そのためには、時間をかけて、正しい治療が必要なのです。

人生においても、短期間で一発逆転のようなホームランを狙うことは不可能です。

仮にもしホームランを打つことができたとしても、それが実力ではなく運だった場合、それは揺り戻しが来る可能性が高いと思います。

つまり、地道にコツコツを刻んでいくことが重要だといった話です。