人生最適化は整体のようなもの
Ryo kurita(栗田涼)
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腰痛、肩こりは、こった場所をもみほぐすだけでは、解決にはなりません。
これは、頭痛に頭痛薬、不眠症に睡眠薬でも同じです。
こういった対処療法は緊急時のみに使うものです。
短期的には効果があるように見えても、それは一時的な話で、根本的には腰痛、肩こり、頭痛、不眠症は解決できていません。
つまり、自分を身体の特徴を知り、食事、睡眠、運動、ストレスを減らすなどのプロセスを経て、体質を変える必要があり、そのためには、時間をかけて、正しい治療が必要なのです。
人生においても、短期間で一発逆転のようなホームランを狙うことは不可能です。
仮にもしホームランを打つことができたとしても、それが実力ではなく運だった場合、それは揺り戻しが来る可能性が高いと思います。
つまり、地道にコツコツを刻んでいくことが重要だといった話です。
これは、頭痛に頭痛薬、不眠症に睡眠薬でも同じです。
こういった対処療法は緊急時のみに使うものです。
短期的には効果があるように見えても、それは一時的な話で、根本的には腰痛、肩こり、頭痛、不眠症は解決できていません。
つまり、自分を身体の特徴を知り、食事、睡眠、運動、ストレスを減らすなどのプロセスを経て、体質を変える必要があり、そのためには、時間をかけて、正しい治療が必要なのです。
人生においても、短期間で一発逆転のようなホームランを狙うことは不可能です。
仮にもしホームランを打つことができたとしても、それが実力ではなく運だった場合、それは揺り戻しが来る可能性が高いと思います。
つまり、地道にコツコツを刻んでいくことが重要だといった話です。
現在、山梨県で執筆業をしております。 早稲田大学教育学部教育心理学専修卒業。 東証一部上場、外資、ベンチャー企業を経て、 ブロガー、ライターとして起業。