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読書ドリブン

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本

読書を人生にどう活用するかを考えるための書籍レビューです。

運営しているクリエイター: Ryo　kurita（栗田涼くりたろう）

ネガティブな感情とリフレーミング

新しい習慣を形成する際のリフレーミングについての解説音声です。

ヤバイ集中力の読書レビュー