『安眠を邪魔する◯◯』の話

携帯…電磁波…

今更すぎる話ですが

寝るときは携帯を電波を

発しない状態にして

2m以上離れる。

なんと！

あれだけ続いた寝起きの悪さと

偏頭痛が

なくなった！

睡眠の科学はまた今度話そう😌

話し屋さとる