アナトミートレイン各論～SBL～

ここからはアナトミートレインの各ラインごとに解説、考察を綴っていこうと思います。

まずはSBL（Superficial Back Line）という路線から行きます。英語で書くと難しく感じますが、浅い部分の後面のラインということです。このラインは、足底から頭頂部まで身体の後面全体をつないでおり、アナトミートレインの中でもイメージしやすいラインかなと思います。

上の写真にあるように、

『足底筋膜～下腿三頭筋～ハムストリング～仙結節靭帯～脊柱起立筋～帽状腱膜』

といったように見事に各筋肉（駅）が繋がっていて、ライン（路線）を形成しています。これをどのように理解していくか、どのように施術に取り入れていくかで、マッサージのレベルが上がると思うので、自分なりの考えを共有させて頂ければと思います。