書く瞑想アプリ「muute」がAppStoreのヘルスケア/フィットネス領域で1位獲得、新機能も発表

ミッドナイトブレックファストは、リリース後約1ヵ月（1⽉7⽇時点）でAppStore ランキングのヘルスケア/フィットネス領域で1位を獲得したと明らかにした。
muuteは、感じたことや思ったことを日記のように自由に書き出し、自分の感情と思考を振り返ることで新しい自分を発見するための「ジャーナリングアプリ」。

この「ジャーナリング」とは、欧米で人気のメンタル・セルフケア/マインドフルネスの手法のひとつ。頭に思い浮かんだことをありのままに書くことから「書く瞑想」ともいわれる。
またmuuteの場合、AIによる分析のもと日々のちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」、友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」などの形で、ユーザーに対してフィードバックを行う。
これにより、ジャーナリング本来の効果「気分や感情の改善」「心身の健康状態の向上」などに加え、過去を視覚的かつ楽しく振り返ることができ、ユーザーは今まで気づかなかった自己の感情の揺れ動きや思考パターン、価値観や願望などを発見でき、新しい自分を見つけることにつなげられるとしている。

10代〜30代の女性を中心に、幅広く広がりをみせる
ユーザーの声としては、「⾃分の頭と⼼の中を可視化して、客観的に整理できるのが便利」「デザインが素敵で可愛いから続けられる」「インサイトが優しくて癒される」などがあったとしている。

また、新しく「AI による感情予測機能」「カラーテーマ選択機能」「プライバシーロック機能」を付随する。

＜感じたこと＞

・今日はメンタルヘルスのカオスマップ
マインドフルネスサービスのポジショニングマップを作成します

・SNSをアンインストールするのバリQOL上がるからマジおススメ！！

・女性はヨガなどに関心があるから瞑想に対しての障壁が少ないのではないだろうか

・瞑想も何事も継続ってホント難しいよね