自宅で作る炭酸水
500mlペットボトルを毎日１本購入した時と比較すると「年間35,040円」もお得！ ■炭酸水の期待できる効果 ・炭酸水を飲むと、胃腸の血管が刺激を受け、胃の粘膜を活発にしてくれます。 来省吾すぐに炭酸水を飲むことで便秘も解消され、老廃物の排出がスムーズになるといわれています。 ・炭酸水を食事の前に飲めば、炭酸ガスがいに入って胃の中で膨らみます。 そうすると、脳が「胃が膨らんでいる＝食べ物がいに入っている＝満腹」と錯覚が起こり、 食べる量を抑える効果があるといわれています。 ・炭酸水で洗顔をすると血行を促進し、新陳代謝を促すことで美容効果も得ることができます。
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