ストレスや辛いことは我慢するのではなく、ToDoを作ることが大事。
ただ我慢してもダメで、対策を練る。
努力して乗り越えるのか、それとも、やり過ごす方法を見つけるのか。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?