帰宅後1時間でスピードご飯♪ てるてる 2019年5月4日 20:22 帰宅後1時間でスピードご飯♪ by ♡てるてる♡献立のポイント1kgの鶏むね肉と、冷蔵庫にある野菜で簡単に♪調理時間60分段取りのコツむね肉の漬け込みからスタート。その間に副菜の準備。お肉を焼いて完成♪主菜副菜オリジナル雑穀米冷や奴トマトスライス ダウンロード copy #cookpad献立 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート