マインドフルネス

戦略的に一歩立ち止まり、自分の状態を調える。『マインドフルネスサロンsatis』

はじめまして！マインドフルネスコーチの照井と申します。オンラインのマインドフルネスサ…

てるい｜ビジョン実現コーチ

3年前

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【8月】マインドフルネス無料体験会の最新日程をまとめているnoteです

はじめまして、マインドフルネスコーチの照井です(^^ こちらのnoteでは、毎月開催しているマ…

てるい｜ビジョン実現コーチ

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【７月】マインドフルネス無料体験会の最新日程をまとめているnoteです

はじめまして、マインドフルネスコーチの照井です(^^ こちらのnoteでは、毎月開催しているマ…

てるい｜ビジョン実現コーチ

3年前

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【6月】マインドフルネス無料体験会の最新日程をまとめているnoteです

はじめまして、マインドフルネスコーチの照井です！こちらのnoteでは、毎月開催しているマイ…

てるい｜ビジョン実現コーチ

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【5月】マインドフルネス無料体験会の最新日程をまとめているnoteです

はじめまして、マインドフルネスコーチの照井です！こちらのnoteでは、毎月開催しているマイ…

てるい｜ビジョン実現コーチ

3年前

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自分のことを「後回し」にした結果

「なかなかね、忙しくてね…わかってるんだけど…」突然ですが、最近いつ休みましたか？自分…

てるい｜ビジョン実現コーチ

3年前

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はじめてのマインドフルネス

こんにちは！可能性を最大限に活かして生きる、マインドフルネスコーチのてるいです。こちらのnoteでは、オンライン60分セミナー『はじめてのマインドフルネス』の紹介をさせていただきます。もしよかったら覗いていっていただけたら嬉しいです。『はじめてのマインドフルネス』って何するの？ GoogleやAppleなどの企業で「研修」として導入され、トップアスリートや多くの経営者も日々の習慣として取り入れられ注目されているマインドフルネス。集中力が高まる、ストレス下で平静を維持