マガジンのカバー画像

マインドフルネス

136
運営しているクリエイター

2020年4月の記事一覧

感謝の力を高める、マインドフル筋トレ。

貯筋、やってる? どうも、筋トレ2日目のてるいです笑(貯筋=筋肉貯金)  「2日目にして何…

オンラインサロン、始めました。

ごほん、あ、あ。えーっと… オンラインサロン始めました! 何のオンラインサロン? さっく…