本日メンタル大不調

今日は朝起きても眠気がひどく
ストレッチをしているうちに
寝落ちしてしまいました。

いつもなら、
その後急いで支度して
どうにか遅刻しないように
頑張るのですが、
今日は全くそういう気が起こらず、
かえってドドーンと
メンタルが落ち込んで
「ああ、こりゃダメだわ」
という気分になりました。

結局午前中休んで、
午後から出勤することにしたのですが、
事務所に来ても、
胸のあたりがざわざわと気持ちが悪く
（これは割とよくある）
何となく頭痛もします。

出勤したかったのは
今日のうちに
やっておきたい仕事があったからで、
それももう終わったので、
もう少ししたら退勤予定です。

しかし、自分のメンタル、
実に厄介です。

なんとかうまく生きていければ
良いのですが。