1988年 立教大学 経営学部卒業 大手食品メーカーミツカンに就職。
法人営業マネージャーとして お客様との関係構築 新規開拓 新商品に開発 部下育成 チームビルディングに携わるなど会社員として多くの経験を積んできました。
一方将来起業したいと想いから、中高年むけのトレーニングの定評のある 枝光聖人さんと出会いトレーニング指導を受ける。2013年8月心身健康トレーナー養成スクール（枝光聖人さん主宰）を卒業。その後パーソナルトレーナーのアメリカ資格 NSCAーCPTを取得パーソナルトレーナーとして１歩を踏み出す。
2014年10月頃から東京四ツ谷心身健康倶楽部と埼玉県所沢西武スポーツ エミノア 同じく所沢榎町すこやか整骨院にてトレーナー活動 今まで通算7000セッション時間を達成
心よりのアプローチとして 2018 年ミッションメンタリング協会 代表理事篠田法正さんより ミッションメンタリング®︎（自分を知り 自分軸を作り自立して問題解決をする手法）を勉強、同協会の公認インストラクターもしている。
現在 体と心からのアプローチする中高年向け専門のパーソナルトレーナーとして活動している。トレーニングの指導で 体の健康をレベルをあげ、ミッションメンタリング®︎の手法（東洋運命学とメンタリング） で自分を知り 他人に左右されないみなさん自分軸を引き出し それぞれの人生の夢の実現に力添えを行い 自立と相互支援の社会の実現を目指している。
妻と子ども２人と母 5人家族＋犬1匹で、埼玉県所沢市在住。
ホームページ https://personal-training-lab.com/
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