コロナ禍で健康になった話

この記事の作成担当：株式会社テンタス代表取締役　小泉智洋 先日、私が参加しているFacebookコミュニティ「IT運動部」のLT大会用にまとめた資料をnoteに再編して公開してみます。 今年でなんと10年目です！ あっという間でした。 ぐんぐん上昇しています。 でも、上昇しているのは売り上げではなく 私の体重がこの10年でどんどん上昇しているのです。 特に2016年の禁煙からデブ化に歯止めがかからなくなってしまいました。 禁煙してから、マラソンやロードバイク、