えみ先生・健康の本質を考える 2021年8月4日 19:38 18時間ファスティングを始めて1週間。体重、体脂肪ともに少しずつだけど減っていってる。そんな空腹感もなく、我慢もせずにこんなに簡単にファスティングがうまくいくとは! #間欠的ファスティング 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート