コメと小麦をヤメたら高血圧の薬が必要なくなったでゴザル。
余分な糖質は身体に悪い・・・と聞いて、糖質制限を始めた。
現在、ようやく1ヶ月を過ぎたところだが、特段、体調が良くなったという感じは無い。体重も、ほとんど変化がない。
しかし、高血圧で、もう何年も薬を飲んでいたのだが、糖質制限を始めてから1週間ほどで、上が「100」を切るようになり、飲むのをヤメてみた。
薬をヤメて2週間目くらいの時、まるで禁断症状のような気持ちの悪さが数日、続いたが、それでも血圧自体は「130」より上がらなかった。
実は、以前にも高血圧の薬をヤメたことが