シェア
まだ一週間も経っていないこれから死ぬまで禁煙生活となるのだから、一週間位で根をあげるのは、早すぎるか 今コロナウィルスの影響で自宅待機ですが、(理由は他にもあって、友達がいないし、無職でもあるわけですが)noteをやってて自分の心持ちも安定しているようです。 時間がたつのもなかなか遅いですしね！ 所で、以前絵が書けない⁉️ってことを記しましたが、原作を載せてみました。良かったら見ていただけると嬉しいです。(恥ずかしさも半面あります。)
何となく落ち着いて来たのかな？吸いたい気持ちは所々で出てくるけど、我慢はできています。 今日は昼寝をし起きたら頭痛があって、寝過ぎなのか？薬を変更した結果なのか？どちらかな 昨日コロナウィルスの緊急宣言がでて、今咳が出てきたけど、熱がないから大丈夫だよね🎵
病院帰りにいつものコーヒーショップに来ました。 勿論喫煙所併設です。ですが、禁煙の場所におります。 まだ苦しいです。 止めてた時は徐々に冷静に灰皿や喫煙室を見れていたけど、今回はとてつもなくツラい😢🌊 自己流で禁煙を進めているのですが、今回は禁煙外来も多少考えています。 一応３日目も過ごしたので多少は良くなるかと思ったけどやっぱりツラい
一時間前はかなり吸いたい❗吸いたい‼️気持ちが多かったです。お金を出せばタバコは買えるし、携帯灰皿でもどうにかなりますしね。 一応吸いたい気持ちが落ち着いて来ました。 よく3日目と３ヶ月が大事と言いますが、明日を無事に乗り越えられますか？
朝起きて、すぐの一本がないので、寂しい気持ちになりました。昨日は禁煙0日でしたが前回の禁煙よりも吸いたい気持ちがすごく多かったです。 喫煙時代にどこそこに灰皿があるということは熟知していましたが、4月1日より法律が改正され飲食店では基本NGとなりましたし、灰皿も撤去されてしまって。家の近くの飲食店は喫煙OKなんですけどね😃 そもそも喫煙してたのは、やっぱり カッコいい というのがあって、喫煙場所ってちょっと暗がりだったのよね‼ その暗さの雰囲気がとても好きでした。
先日禁煙すると言ったのに喫煙しました⤵️なんと意志薄弱なんだろうか 前回とは意志の強さや決意があったのだと思う でもやっぱり止めたいと思うので禁煙を頑張ります。タバコも一箱500円だしね。そういえばこの間知らない人に「タバコちょうだい、吸ったのでもいいから」と言われて、(吸ったのなんて気持ち悪くてあげたくない‼️)一本だけ残ってたのであげたけど、計算したら25円をただであげてりことに後々に気づいた。やっぱり高い。なんで高いのを見ず知らずの人にあげなきゃならんのじゃ！ マ
こんにちは。庚(かのえ)です。 以前9ヶ月ほど禁煙していたのですが、仕事が決まらないイライラ⚡⚡から、またスモーカー🚬になってしまいました。(再喫煙歴6ヶ月) その当時の事は後日記載するとして、禁煙するには自分一人では難しいのかもしれません。 noteで発信することにより、成功を祈ってくだされば幸いです。 とはいえ今は最後の喫煙中です(笑) 喫煙室より愛を込めて 追記 17時にタバコがなくなりましたので、これから禁煙になります。
