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一日のうちに楽しかったことを書き出す

よざっち
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※試聴版。オリジナル版(14:57)はマガジンを購入すると視聴可能。

吉田尚記さん著「没頭力『なんかつまらない』を解決する技術」によると、1日のうちに楽しかった事を書き出すという習慣はおすすめだそうです。

というか、「なんかつまらない」もし今、そんな風に感じているならこの本は是非読んでみてほしい。
満足できない今の現状から抜け出すための力になる、絶対。

このお話について書いた記事はこちら。
http://yzkzk365.com/2018/05/05/bottouryoku/

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ラジオが好きすぎて1人で始めてみた、ラジオとは呼べない音声日記です。 旅の記録や気になる話題なんかについて雑多に話しています。

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