やる気がでないときに大事だなと痛感するのは習慣の力。

体調にも気分にも波はあるもので、いつも全力で生活できるわけじゃない。

そんなときでも習慣化できているものはなんとかこなせる。

細かい行動を積み重ねていって、のらないときでも乗り越えられるようにする。