知らんけど

知らんけど、自分が辿り着いた深呼吸の正論をメモしとこ。

生き物には7つのチャクラがあって

そのチャクラが真っ直ぐ通ることを意識すると、自分の中で下から上に
突き抜ける筒が出来る感覚が生まれる。

その筒が呼吸の通り道であり、自分を地と天と、繋いでくれる。
そう、信じ込む。←ここが肝ｗ

そして呼吸は吸うことから始める。ニワトリが先か卵が先かと同じように、これは人それぞれでどっちでも良いんだけど、自分は吸うが先。

吸う時はもちろん空気を肺に入れるのだけど、同時に次のイメージをする。
地から吸い上がるナニモノかが、自分のお股、第1チャクラである会陰から
入り込み、通り道の2･3･4･5･6チャクラにサワサワと触れながら、
第7チャクラの百会から出て行く。
このナニモノがナニモノなのかは、エネルギーとか気とか、まあなんでもいいんですが。まさに「知らんけど」ってやつｗ

空気を吸いきった後は吐く。この時のイメージは当然、吸うの逆で。
天にあるナニモノかが、第7チャクラから第1チャクラまでサワサワ触れていきつつ通り抜けていき、地に届く。これで呼吸の1ターンが完了。
それが自分の考えた【深呼吸の正論】。

このイメージを持てると、深呼吸を意識した時に「全」とか「宇宙」とか「この世とあの世」、そんなよくわからないけどなんか素敵なものと繋がれる。

････それがまた、この上ない快感でねえｗｗ

自分の中の正論は他人の中では異論であっていいの。
チャクラの一つ一つがどんなものかも、いつか気が向いたら勉強しようと思ってる、でも今はいっかなレベル。

ぼくの呼吸はこうだからきみもやらないとだよ。なんでやらないの？
なんてことは一切言わないので、きみがこう思うからぼくにこうしなさい、という意見は一切聞かないｗ

ただただ気持ち良くて、楽しい呼吸というものがどんなものか、メモしてみた。

まったくもって自分は、自分自身にとって、天才でしかない。♡