起業日記#72

こんにちは！
本日もええ1日です！✨

ゆったーーりしてますが、
やるべきことやっていけてます！
改めて思うのは、
朝起きる時間で1日のリズムが
大きく変わるなー🤔
ということです！
朝の1時間で大きく変わりますね！
早起きすることで、朝の時間を有効活用
出来るか、通常通りの仕事スタートになるかの
差が出てくるので、夜の寝る時間を意識して
生活していきます！
やはり、自分の体質？習慣上、
睡眠時間の確保はモチベーションや
パフォーマンスを大きく変わる傾向にあると
感じるので、睡眠時間を確保して
朝方にシフトしていくことがポイントやな🏃と。
しっかり朝から家事を片付けながら、
いかにその時間を時短して、自分時間を確保するのか。を考えてやっていきます！