起業日記#45

こんにちはー！
今日は、久々にジムに行って来ました😎💡
最高です😤
追い込みました💨💨
緊急事態宣言で、ジムが休館になってて
約2ヶ月弱ぶり！！
ランニングで減量出来てきたから、
そこから、筋肉付けて代謝上げて
何とかまずは70キロ台に！
トレーニングを継続して
成果を出すのって、ビジネスとも
一緒よね！！🙋‍♂️て改めて思う！
筋トレしてランニング！
そして日頃の食事制限と日常の中での運動🏃
ガンガン絞っていきたい！！
タンパク質は改めてポイントみたいなので、
少し調べてみよーと思う😋
家族も仕事も大事やけど、自分の時間も大事！
そして、その自分の時間を作らせてくれてる
妻にも感謝して、家族との
人生を充実させていきます！！