胃もたれは分け合ってしまおう
小暑の候も過ぎ、まさに少々の暑さ対策ではしのぎ切れない夏。
汗もダラダラと流れていくつらい季節には、食事も喉を通りにくいつらさがあります。
そんな中、我々人類にとって頼もしい味方となるのはやはり麺類。
蕎麦、うどん、素麺に冷やし中華まで、冷たくのど越しもよいこれらは、さっぱりとしていて食べやすく、比較的ヘルシーな食べ物。
日ごろから美容と健康と質素倹約に気を遣う私としては、やはりヘルシーな食べ物には高カロリーな食べ物合わせることでバランスを取りたくなってしまいます。
そう…