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“向き合う”21日間
昨日から始まった、JAYさんの”マインドフルレッスン”
21日後、どんな心境に変わっているのか、
自分との向き合いのために記しておこうと思う。
彼を知ったのは、金澤佑華さん。
骨格ベクトレを開始するのに、インスタを見漁っていたら、見つけた。
年齢は大きく違えど、同郷という共通点と彼女の醸し出す柔らかさに
どんな経緯を辿ってきたのか、知りたくなった。
彼女をコンサル＆コーチングされているＪ
星を読んで、幸せな働き方に
働き方改革
すっかりおなじみの言葉になりつつありますが、
それって、いったいどういうことをいうのでしょう？
・給料が良い
・福利厚生が手厚い
・職場の人間関係が良い
最近なら
・在宅ワークができる
・フレックス制
などなど。
実際、ブラック企業やホワイト企業という言葉もあり、
求人サイトでは、ホワイト企業を売りにしている会社もあるから、
働き方改革的なことは、かなり意識して求人掲載していま
やけどをしたらpart2
昨日、やけどの時に貼るハイドロコロイドたちについて載せましたが、
ハイドロコロイドたちがなく、万が一、やけどをしてしまったら。。。
をお伝えしたいと思います。
用意するもの
用意しておいていただきたいものは、２つ。
サランラップとワセリンです。
１．冷水をかけて冷やす
２．ラップにワセリンつけて
３．貼る
です。
簡単！
やけど後の熱さや痛さの体感も減る感じがあります。
特に小さい