フロスで歯周病は予防できるか？

こんにちは！歯科医師Hachiです！

今日はフロスで歯周病は予防できるか？についてお話したいと思います。

僕の中のイメージとして、

フロスはむし歯予防、歯間ブラシは歯周病予防

というイメージがあるんですね。

ただ、今日はフロスでも歯周病予防が出来るのかを論文を調べてわかったことがあるので、お伝えしたいと思います。

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フロスで歯周病予防はできる

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最初に結論をお伝えすると、

フロスでも歯周病予防につながります。

論文の内容をお伝えすると、

フロスを週2回以上している人は、1回以下の人と比較して

歯周病有病率が有意に低かったという報告があります。

フロスの使用は、全くしない場合と比較して、歯周病を発症する確率が23％減少するそうです。

ですので、フロスはすごく重要なことが論文からわかりました。

歯ブラシだけでは、どんなに上手な人でも全体の6割くらいしか磨けないといいます。

なので、フロスや歯間ブラシなどの補助器具は必須となります。

ちなみにおすすめのフロスは、

「フロアフロス」です。

このフロアフロスは384本の繊維がフワッと広がり、歯ぐきを傷つけることなく、歯周病予防に重要な歯ぐきの中のプラークを除去します。

僕も使ってますが、安物のフロスなんかよりしっかり汚れが取れますし、使いやすいのでオススメです！

Amazonとかでも売ってるので、興味ある方はぜひ使ってみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました！

次回もよろしくお願い致します。