今日の学び
三浦将さん「自己肯定感が高まる習慣力」より「自分にOKを出す」
自己肯定感を高める為には、自分の存在を受け入れる必要があります。挑戦して失敗しても、自己否定せずに挑戦した自分にOKを出す。次にどうしたらいいかに気づいた事にOKを出す事で自己肯定感が高まっていきます。