素人でも痩せられる！？ストレスフリーのダイエットを目指せ！

本

痩せたいけど、面倒なことやつらいことは嫌だ！そんな僕が行ったダイエットの軌跡をまとめました。色んな発見もあって楽しかったですよ～。きっと間違ってることもたくさんあるんだと思いま…

#水

水を飲むと痩せるって言いますよね？「じゃあ飲もう！」ってことで、目標は一日2リットル以上…

4年前