素人でも痩せられる！？ストレスフリーのダイエットを目指せ！

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痩せたいけど、面倒なことやつらいことは嫌だ！そんな僕が行ったダイエットの軌跡をまとめました。色んな発見もあって楽しかったですよ～。きっと間違ってることもたくさんあるんだと思いま…

#ウォーキング

んー、カロリー調整でちょっとずつ体重も落ちてきたけど、なんか最近あんまり変わらなくなりま…

4年前