時にはストレスを受け入れる
前回書いた、ストレスを解消する方法の話の続きです。
ストレスに対抗して闘って行くことも大切ですが、時には受け入れることも大切です。
例えば病気になった場合に「その病気と対抗する！」と考えるとストレスが大きくなるものです。
ところが、「その病気とうまく付き合う」と考えると、そこまでストレスは大きくならないものです。
確かに、行動が制限されたり、今まで出来ていた事が出来なくなることは、ストレスになる場合が多いです。
でも、行動が制限されることで、新たに見えてくるものがあると
