時間を止める三ステップ⑧

《さあ、第三ステップだ！　時間よ止まれ！》ここからは、第三ステップの話になります。この第三ステップの名称は「二法同時実践法」と言います。この名称に含まれている二法という言葉の意味するものは、第一、第二ステップで皆さんに取り組んでいただいた「全心没入法」および「全心観察法」のことに他なりません。

そして、第三ステップ「二法同時実践法」において、皆さんがしなければならないことは、「二法同時実践法」と