ウエストベルトをしたまま寝てた

あばら骨を細くしてウエストシェイプしたい占い師です

ウエストのくびれは、あばら骨からシェイプしないとダメという時代になって参りました

あばら骨を狭くする

呼吸法も良いでしょう
しかし、幅広のウエストシェイパーで胸の下から下腹部までカバーするタイプのシェイパーが流行ってきました。

あばら骨もシェイプするんですよ

あたしのは下着メーカーではなく、ボディビルダーの安井友梨さんプロデュースのメーカーのものです。
このシェイパーを使うようになったら、ウエストのくびれが出て参りました

サイズがあっという間に小さくなるので次ぎ次ぎとサイズダウンして、現在は４サイズ保持しています。

ダイエットしている時、普段着用、ゆるっとしたい時、でサイズを変えているのですが
ゆるゆるしているもの（一番最初に買ったシェイパー）を寝ている時にも使ってみようと思い、つけたまま寝てしまいました

今朝は普通に起きれたのですが、犬の散歩やいろいろやってたらほとんど一日シェイパーをつけた状態で過ごしていたようで

お風呂前に脱いだら・・・なんと真っ赤に！！！

そして、湿疹でもできたのかあちこちかゆくなっていました

ばかだ・・・あたし

お風呂で体を洗い、肌荒れ用のクリームを大量に塗布し、今に至りますが

まだ痒いです

シェイパーの付けっぱなしは危険です。ふー