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精神科の闇

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精神科医とカウンセラーに心を壊された話
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#カウンセリング

ブスは認知よりまず顔を直せ【認知療法は万能ではない】

認知療法とは、問題に対する捉え方の癖を見直すことで、バランスの取れた捉え方ができるように…