「こんな自分が好きになれない！」自己肯定感を高める方法
特殊な能力がなくても、人より優れてなくても、
自己肯定感は高める事ができます！！！
そもそも、自己肯定感は、自分をどれだけ大切にするかの差であって、
能力があるからとか、人より優れているからとかではありません！！
自己肯定感が高いと、
とにかく、生きるのが楽！！
生きるのが楽だから、
自分のもてる能力をフルで発揮できますし、
人とも関係も上手に作る事ができます。
自己肯定感が低いと、
誰かに何か、ちょっとしたことを言われただけで、
もうその人と関係を続ける事ができなくなりがちです。
自己肯定感が高ければ、
何かあったら、
「その問題を解決すればいい」と思えるのですが、
自己肯定感が低いと、
自分が全否定されたと感じ、
その思いに囚われてしまい、
問題解決にまで至りません。
そうして、全てを捨ててしまいがちです。
ちょっとしたことで、
築いた人間関係も、ポジションも、全部捨ててしまうので、
人生に何も積み上がらなくなります。
さぁ、自己肯定感を上げることは、
楽しく生きるためには必須！
動画作りましたので、みてください。
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