「筋トレと僕〜筋トレとの出会い編」

こんにちは。

コロナウイルスの影響で趣味の筋トレができません。
家でできる最低限の事は行っていますが、やはり鉄の塊を持たないとやった気にならないのは僕だけでしょうか。。。

今日は筋トレと僕との出会いについて少し話させてください。笑

中学生の時に「グラップラー刃牙」という格闘マンガを見て影響を受けたのが最初だったな〜。刃牙のバキバキの腹筋に憧れてひたすら腹筋をやってました。笑
（そのお陰で剣道の腹から打つという感覚を養えました）

高校生の時は地元を離れて、体育科がある強豪校に剣道留学。
体育科なだけに、それはそれは立派なトレーニング室があったのだが、剣道部としてトレーニング室を使うという習慣がなくあまりやりませんでした。
（柔道部の先輩に連れられてベンチプレスを初めてやったが、４０㎏持てなくて自分の非力さにショックを受けた）

そして大学。
大学も一応体育大学だったので、それはそれは立派な２階建てのトレーニング室が。受付の人がいるくらいにして。
ですが、入学したての志が高かった頃チョロっと行ったくらいで、そこまでハマりはしませんでした。
しかし、大学２年生の終わり頃に、友達から「先輩と筋トレ行くけど一緒に行かない？」と誘われ行くことにしました。
それが、僕が筋トレにドップリはまってしまうきっかけになりました・・・
トレーニング室に行くとマッチョの韓国人先輩、具さん（国際大学だったので多国籍の人がちらほら）がいて、その人に色々トレーニングのやり方を教わりました。
やっぱりトレーニング方法を教えて、それを続けると筋肉がついてるのが自分でわかってきたのが楽しくなって・・・笑
ですが、そこはトレーニー初心者。
目に付く筋肉、そう「大胸筋」しか鍛えておらず、アホみたいにベンチプレスをやっておりました。笑
(お陰でベンチプレスMAX４０㎏だったのがMAX１００㎏まで伸びました。笑)

今回はこの辺で、、

次回は「筋トレと僕〜自衛隊編〜」で。笑