イライラに振り回される人生はイヤだー！アンガーマネジメント＆抑肝散加陳皮半夏を試してみる

まあ、世の中、イライラしますよね。 通勤電車や街には人がゴミゴミでイライラ。 駅はアナウンスがうるさくてイライラ。 駅前では某党の議員が演説しててイライラ。 家族と焼肉屋や中華屋行けばウルサイ酔客にイライラ。 バラエティ番組やアニメの無駄にデカい音にイライラ。 感覚過敏なんですよ、気質的か持病の影響か分からないのですが。特に聴覚が過敏。音、キライ。大きな音、キライ。ウルサイのキライ。静かに生きたい。新型コロナ緊急事態宣言で人の激減した電車や街は静かで良かったなあ。 まあ