今日できたこと

今日は眠たかったけど6時半に起きれた
眠たいけど、最後まで確報を打った

朝6時に起きて勉強した後、ユーチューブ見てもいいかもしれない。
なんか、自分に負荷をかけすぎてもだめた。
筋肉と同じで栄養与えないと気持ちも頭も持たない。

自分が思っている6割でいい気もするな
余裕を持とう