秋の肉体改造計画

【肉体改造～☀】おはようございます(*^^*)秋の肉体改造計画週末の準備期間を終えて、ギア入れていきます。体重-4kg体脂肪率△4%　を目指します。
本日もよろしくお願いいたします！
【お知らせ】【生配信】
『たいぞう！ええぞー！(映像)』vol.1242022年10月8日(土)　19時〜【YouTube & Facebook 同時配信】
『エコバッグに関するエピソード』10月5日は『レジ袋ゼロデー』だそうな2002年、日本チェーンストア協会が、ゴミ減量のためにエコバッグ持参を呼びかけるために制定
【ファンクラブ】公式ファンクラブ『たいぞう！応援したいぞー！』皆さまのお申込みお待ちしています✨　詳しくはこちら↓https://t-taizo.com/fan-club/
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