今日は昼まで寝ていて、起きてから昼寝しないでずっと起きてたら、自然と3時半頃に布団で眠たくなってnoteつぶやいたりしてる。これで、明日？今日？10時くらいに起きられたら健康的だなぁ。昼３〜４時間寝るのがやっぱりダメだったか。