4/4木曜日気持ちと本質

細切れ睡眠って私の中では
本当にキツくて

これってみんな一緒なんじゃないかな？って思って

相手に細切れ睡眠を続けさせてしまったら
申し訳ない気持ちと
私の細切れ睡眠きつい気持ちわかった？

って気持ちが混雑して

本質を見誤っていました。

もちろん
気持ちを理解する
これは相手の気持ちを
思いやる気持ちを育む大切な工程です。

それありきで

本質は

どうしたらみんなが安眠できるか。

相手によると思うんだけど
本質を解決したい派の人には
こういったアプローチが
コミュニケーションとして円滑にいくようにおもいます✨

柔軟に✨

気持ちを共有して
そっか。こんな気持ちだったんだね
一緒に改善していこうか
っていうタイプもいるとおもうから

やっぱり
そこは
柔軟にだなっておもう。