頭に血がのぼり沸騰した後、急激にさめて自己嫌悪と自暴自棄のループ。怒りに任せて言葉の刃を振りかざし、他人のこころを切りつけると同時にじぶんのこころもクラッシュする。わかっているから怒るとき、感情を手離すとき、それが一番怖くてめんどくさい。自分の感情によって自分も傷つく。