うまく伝えられるようになりたかった　伝える言葉・伝え方　その前に言語化できない私、、その前に頭の情報を整理できてない私、、その前に気持ち・認知の偏りで情報が歪んでいる私、、先は長い、、、良くも悪くもそれが私