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朝の雨がやんで昼過ぎに多摩湖にツーリングに出た。昨日の残暑に変わり、今日は24℃と最高のツーリング日和となった。走行距離は16km。 途中、鹿島神社近くの多摩湖周遊道路で栗が落ちているのを見つけた。早速靴でイガイガの実を割って、栗を12個収穫してきた。帰宅して栗の皮を剥いて、渋を取って下処理をした。夕食に栗ご飯にして、秋の味覚を楽しんだ。 【栗ご飯レシピ】 １）外皮を剥く ２）渋を包丁で除去する ３）栗を半分に切る ４）米を2合砥いで1時間水に浸す ５）炊飯器で2合水加減
体力つくりのために1年前（2023.07.01）にコンビニジムに入会した。1年2ヶ月が経過した。血圧と体重を測るのが日課となった。市内にはいくつかのジムが乱立しているが、健康ブームに支えられて、どこのジムも満杯だ。 【東大和市内のジム一覧】 （ネットで検索した結果、20箇所近くある） 【ジム名】（ウィークデー営業時間）場所（月額料金） １）chocoZAP東大和市 （24時間）南街3丁目（3,280円/月） ２）chocoZAP東大和中央 （24時間）中央4丁目
もうすぐ秋の彼岸がやってくる。「暑さ寒さも彼岸まで」といわれて、酷暑に別れを告げる季節となる。例年台風がやってくるとそれを機に季節が変わることが多い。 2024.03.24に自作のよもぎの牡丹餅の記事を投稿した。 多摩湖の蓬で春の香りをいただく その時、タイトルに「牡丹餅」と「お萩」のどちらを使うか迷ったが、春秋に咲く花に関係があるとなんとなく知っていた。ネットで調べてみた。 季節ごとに名前が違う 餅米をすり粉木で突いて団子状態にした餅には、季節毎にいろいろな名前が付
