【10日間したこと】絶対にむくみたくない、綺麗でいたい日のために。

仕事で、プライベートで、大事な日ってありますよね。
その日はできるだけいいコンディションでいたい！
むくみたくない！綺麗にでいたい！

できるだけ理想の分になれるよう、大事な日から逆算して2週間から10日ほど、意識した生活を送ることがあります。

美容は日々の積み重ねなので、直前になって何かしてもすぐに変化は起きず。
できるだけ毎日できることをやっていくのが理想的。なので無理なく、続けることが大事です。
その中で、大事な日から少し前はいつもよりもう少し意識をした生活をします。

大事な日にむくまない、綺麗でいるために、私が10日間前からすることをまとめました。

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