ブレにくいココロ

自分自身の中で【ブレにくいココロ】を作っていくには、たっぷりと意識して睡眠時間を確保して日々の生活の中で身体を動かす運動をして、たまには海や山などの自然に触れて心地良い風を感じること！

そのようなことが大切だと私は思っている！