人混み、思ったように歩けない、通勤は精神的な負担が大きいです。（少なからず僕はそう）そのストレスを軽減するために実践しているのが『ゆっくり行動』です。一本後の電車に乗る、人を抜かすのでなく、人の流れに合わせてゆっくり歩く。行動をゆっくりにするだけで負担が軽減するのでおすすめ。