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挨拶と今日の一言

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#朝型生活

おはようございます!

朝早く起きて行動するのもいいかもしれませんね!?

思考がどんどんはっきりしてくる。メリットが多いですね

こんばんは!

夜中に集中して作業をしてしまう癖は直さないといかんですね。

朝方にシフトチェンジしないとダメだなって思っています。

メリット
・仕事や業務連絡は朝に多い
・頭が冴えてくる
・1日のスタートとして仕事に取り掛かれる・頭の体操となる
・体調が崩れにくい

朝方生活