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不快なことをされているのに「私が悪いのかも」と思ってしまう思考を打ち消す方法
他人から「嫌だな」と思っていることをされているのにも関わらず「ひょっとして私に落ち度があったのかも・・」と思ってしまうという方、それは間違いです。
ほぼ確実に貴方は一つも悪くありません。
貴方が悪いとすればそれは「他者に振り回されるマインド」に陥っている点です。
残念ながらそのマインド(思考)は自分でどんなに解決しようとしても独りではうまくいきません。なぜなら「根本的な思考システム」を理解できていないからです。努力や気合では改善できないものなのです。
そこで今回は「相手が悪いのにもかかわらず自分が悪いのかも」と思ってしまう思考を徹底的に打ち消して乗り越えるためのnoteを書きました。
僕に相談を頂いている方にもこの思考に苦しんでいる方は非常に多いのですが、この思考システムを知り、除去方法を知ることで多くの方が乗り越えてまるで別人のようになってくれました。
心理的なとっかかりで人生は変る!これをぜひ知っていただき、貴方の人生の一助にしてほしいと思います。
それでは早速お話していきたいと思います!
まず、貴方は他人からの評価やコメントに大変一喜一憂される人ではないでしょうか。ある人の一言で気持ちが上がった!と思えば次の瞬間に別の人からの一言で一気に気持ちが急降下・・こんな毎日をすごしていませんか?
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