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タクヤnoteメンタル関連③

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タクヤ先生のメンタル関連の記事(1800円)をお得価格(1000円)でまとめて読むことができます! うつ、不安、不眠、パニックなど幅広く読んで役立つ記事を集めていますのでぜひお読…
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#継続できない

継続できない貴方を劇的に変える方法

「なんで自分はこんなに物事が続かないんでしょうか!?!?!!」 ある僕の相談客様が自嘲気味にこんな事をおっしゃっていました。何かを始めよう、と勢い込んで始めてみてもことごとく続かない、継続できない、というお悩み。ダイエット、運動習慣、試験勉強などなど今までやろうとしたことが全く続かない原因についてとことん自分を責めておられました。 こういうお悩みをお持ちの方は物凄く多い・・というか「何かを継続させようとして続かなかった」という経験自体は誰にでもあるのではないでしょうか。

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