猫に癒され×漢方に癒やされ

日々多くのストレスにさらされている皆さん、本当にお疲れ様です。もともとストレス＝全てが悪、ではなく適度なストレスは生活の中で「体を動かす頑張るための力」の原動力になり、無くてはならない必要なものと考えられています。事実全く外部から刺激を受けない自由すぎる環境に置かれた人は無気力状態になりやすいものです。しかしもちろん過度なストレスは私たちに不快な症状をもたらしてしまいます。例を上げればキリがありませんが例えば抑うつ感、頭痛、めまい、耳鳴り、疲労感、食欲不振、吐き気や下痢、便秘